Zadbaj o stopy

Zima to ciężki okres dla naszych stóp. Całymi dniami przetrzymujemy je w skarpetach i ciepłych butach, przez co skóra nie może oddychać. Pięty twardnieją, a skóra zamienia się w swoistą skorupę. A wystarczy żeby raz w tygodniu zafundować stopom spa, które sprawi, że na wiosnę nie będziecie wstydzić się włożyć sandałków 🙂

Zadbaj o stopy – kąpiel dla stóp

Zaczynamy od kąpieli dla stóp, która odpowiednio je namoczy oraz odżywi. Do ciepłej wody (nie przekraczającej 38stopni) wsypujemy sól morską z witaminami (możecie ją kupić w każdej drogerii) i wkładamy do niej stopy. Dodatkowo możemy wlać olejki eteryczne, które podziałają relaksująco.

Zadbaj o stopy – usuń zrogowacenia

Następnie przechodzimy do usunięcia owej skorupy z naszych stóp. Po namoczeniu powinno nam to pójść gładko. Pumeksem lub tarką do stóp ścieramy zrogowaciały naskórek, jednak tak, aby nie uszkodzić swoich stóp.

Zadbaj o stopy – peeling i maseczka

Następnie wetrzyj w skórę stóp peeling. Okrężnymi ruchami masuj stopy, tak aby poprawić ich krążenie. Następnie po dokładnym spłukaniu i osuszeniu stóp wmasuj w nie maseczkę do stóp, lub regenerujący krem do stóp. Dobrym sposobem jest nałożenie grubej warstwy kremu na stopy przed snem i pójście spać w cieniutkich skarpetkach. Rano twoje stopy będą gładkie, jak u niemowlęcia 🙂