Gorące tematy

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia każdej kobiety. Jednak wybór odpowiednich zajęć fitness może być nie lada wyzwaniem. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom treningów i pomożemy Ci wybrać te…
Czytaj więcej...

Jak mądrze wykorzystać letnie promocje, przygotowując się na jesień? Letnie wyprzedaże to doskonała okazja, by uzupełnić swoją garderobę o elementy, które będą idealne na nadchodzącą jesień. Odpowiednie podejście do zakupów pozwoli Ci nie…
Czytaj więcej...

W dobie cyfryzacji, kiedy większość informacji przeniosła się do internetu, wiele osób zadaje sobie pytanie: czy promowanie sklepów w tradycyjnej prasie ma jeszcze sens? Gazety i magazyny, które kiedyś były podstawowym źródłem informacji o…
Czytaj więcej...

Wybór idealnego koca to nie tylko kwestia estetyki, ale także komfortu, jaki może on zapewnić w zależności od pory roku. Właściwie dobrany koc potrafi stworzyć przytulną atmosferę w chłodne zimowe wieczory, a także delikatnie otulić podczas…
Czytaj więcej...

Planujesz nauczyć się szydełkowania? Na pewno wiesz, że teoria to za mało i warto wdrożyć także ćwiczenia praktyczne. W związku z tym musisz wyposażyć się we wszystkie niezbędne materiały. Przyda Ci się przede wszystkim samo szydełko. Czym…
Czytaj więcej...

Co warto wiedzieć na temat tego asortymentu? Okazuje się, że koszulki do pływania są bardzo porządne i przydatne. Mogą bowiem sprawdzać się w czasie rozmaitych aktywności fizycznych! Aby to jednak było możliwe w praktyce, należy…
Czytaj więcej...

Dietetyka to dziedzina zajmująca się żywieniem i jego wpływem na zdrowie. Dietetycy odgrywają bardzo ważną rolę w promocji zdrowego odżywiania i stylu życia, pomagając pacjentom osiągnąć zdrową wagę a także utrzymać zdrowie poprzez…
Czytaj więcej...

Skórzane obuwie zwykle w sezonie zimowym cieszy się największą popularnością. Nie tylko pozwala nam ono utrzymać optymalny komfort cieplny, ale także dzięki niemu mamy szansę na to, by modnie i efektownie się prezentować. Obuwie skórzane na…
Czytaj więcej...

Lato to każdego roku okres ślubów i wesel, a co za tym idzie – również rocznic. Wydaje Ci się, że przez lata wspólnego pożycia dałaś swojemu mężowi każdy możliwy prezent, a w dodatku odnosisz wrażenie, że niektóre nie były trafione?…
Czytaj więcej...

Wybierając tkaninę czy nowe ubranie, często natrafiamy na pojęcie gramatury materiału. Jest to jedno z podstawowych pojęć krawieckich, które dużo mówi nam o tym, z jakim rodzajem tkaniny mamy do czynienia. Choć najpraktyczniejszą i…
Czytaj więcej...

W pierwszych tygodniach związku najczęściej druga osoba jest w samym centrum zainteresowania do tego stopnia, że czasem wręcz trudno przestać o niej myśleć. Z czasem jednak do życia wkrada się rutyna – w codziennym natłoku obowiązków…
Czytaj więcej...

Kordonki to specjalne nitki, które są przeznaczone do szydełkowania. Można także nimi wyhaftować piękne wzory. Nie ma w tym niczego trudnego, więc jeśli ktoś ma trochę wolnego czasu, to warto przeznaczyć go na naukę, aby potem stworzyć…
Czytaj więcej...

Unoszący się w powietrzu smog, alergeny, kurz, roztocza, wirusy i bakterie, wszystko to wdychamy każdego dnia. Niestety nie pozostaje to obojętne dla naszego zdrowia. Zanieczyszczenia przedostają się  z łatwością w głąb organizmu. Polska…
Czytaj więcej...

Wszyscy słyszeliśmy już tę gadkę: zawsze używaj kremu z filtrem, nie korzystaj z solarium itp. Ale to prawda! Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała, jest dbanie o skórę. Ze względu na zagrożenia, takie jak…
Czytaj więcej...

Healthy Day z Anną Lewandowską, który odbył się w miniony weekend we wrocławskiej Hali Stulecia, był kolejną okazją do popularyzowania proekologicznych nawyków przez markę 4F i jej ambasadorkę. Cały przychód uzyskany podczas eventu ze…
Czytaj więcej...

Już za kilka dni walentynki i większość z nas ma już plany na ten wieczór - spędzić cudowny czas z kimś, kogo kochamy. Emilia de Poret, dyrektor ds. mody w Klarna, podpowiada, jak wybrać idealny strój na ten wieczór. …
Czytaj więcej...