Czy może być coś bardziej seksownego, niż kobieta o idealnej figurze spacerująca w bikini brzegiem morza? Jednak, aby osiągnąć ten efekt, trzeba się sporo nastarać i to odpowiednio wcześniej. Doskonale wiedzą o tym gwiazdy, które uwielbiają być fotografowane podczas upojnych wakacji, kiedy chwalą się idealną sylwetką i pięknymi strojami. Dlatego, kiedy tylko nadchodzi wiosna, rozpoczynają walkę ze zbędnymi kilogramami. Jak? Biegając, jeżdząc na rowerze, ćwicząc na siłowniach, czy uprawiając fitness.
Dlatego Ty również zadbaj o swoją sylwetkę i piękny wygląd latem na plaży. Najprostszym sposobem jest zmobilizowanie się kilka razy w tygodniu do porannego lub wieczornego joggingu. Biegać można wszędzie – i na wsi, i w mieście. Wystarczy włożyć wygodne ubranie i buty, wyłączyć myślenie i po prostu spalać kalorie. Zobaczycie, że od razu będziecie lepiej się czuć, lepiej spać i będziecie po prostu szczęśliwsze.
Pójdźcie za przykładem gwiazd i zadbajcie o siebie! Pamiętajcie, że najważniejsza jest wygoda, dlatego nie przesadzajcie z szykownym ubiorem do ćwiczeń. Celebrytki nie wstydzą się wskoczyć w znoszony dres, naciągniętą koszulkę, czy nie wyróżniające się adidasy. Sięgnijcie głęboko do szafy, a z pewnością znajdziecie coś odpowiedniego. Przemęczcie się teraz, a latem cieszcie się piękną sylwetką i brakiej zbędnych kilogramów. Do dzieła!
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.