Nie trawię tego… 🙁A dlaczego? Czy Twój organizm produkuje zbyt mało enzymów trawiennych? Czy to jest właśnie powodem, że twoje ulubione potrawy (np. jajka) stają się dla ciebie uciążliwym problemem po ich spożyciu? A może warto wspomóc swój układ trawienny?
Czym są enzymy trawienne?
Jak sama nazwa wskazuje – enzymy trawienne wspierają nasze trawienie. Są to białka, które rozkładają jedzenie na mniejsze części, wspierają jego wchłanianie, przez co umożliwiają także absorpcję witamin i minerałów, które znajdują się w jedzeniu. Enzymy trawienne są wydzielane przez nasze usta (amylaza i lipaza), żołądek (pepsyna), jelita (np. laktaza) oraz trzustkę (także amylaza, lipaza czy proteaza) – a więc uczestniczą w trawieniu od samego początku.
Kto powinien suplementować enzymy trawienne (Na co najbardziej pomaga suplementowanie enzymów trawiennych)?
Enzymy trawienne powinny suplementować osoby, które mają problemy z trawieniem, szczególnie wynikające z niedoboru enzymów trawiennych. Objawy te są dosyć szerokie, co opisałem poniżej. Dodatkowo na niedobory enzymów szczególnie narażone są osoby starsze, chore chroniczne (np. choroby autoimmunologiczne), z chorobami jelit, trzustki, żołądka. Oprócz tego enzymy trawienne, szczególnie te roślinne jak bromelaina i papaina są stosowane w wypadku stanów zapalnych powodowanych przez choroby autoimmunologiczne, a także w przypadku skrzepów, kontuzji, blizn po operacjach (w tym wypadku polecam jednak skonsultować się ze specjalistą).
Enzymy mogą się także sprawdzić w przypadku niektórych infekcji. Enzymy rozpoczynają swoją pracę już podczas przeżuwania pokarmu (znajdują się w ślinie) i kontynuują tę pracę niemal na całej drodze układu pokarmowego. Po co trawimy pokarm? Naturalnie po to, by można go było rozdzielić na poszczególne składniki, z których jedne są przyswajane przez organizm, a inne wydalane. W tym kontekście szczególnie istotne są enzymy odpowiadające za trawienie białka, węglowodanów i tłuszczu, czyli:
- lipaza,
- proteaza,
- amylaza.
A gdy enzymów w układzie pokarmowym jest zbyt mało? Wówczas pokarm nie zostaje
właściwie przetrawiony, zaczynają się sensacje brzuszne, a na dokładkę tracimy mnóstwo potrzebnych składników (np. witamin), których organizm nie zdołał przyswoić. Jak można temu zaradzić?
Enzyme Complex PRO, marki Aliness, to suplement diety, zawierający najistotniejsze enzymy wspomagające układ trawienny, czyli lipazę, proteazę, amylazę, celulazę, laktazę oraz probiotyki i prebiotyki, które dodatkowo wspierają jelita.
MULTI Enzyme Complex PRO, marki Aliness, oprócz powyższych składników, wzbogacony został enzymami roślinnymi (bromelaina i papaina), betainą oraz szerszym zakresem probiotyków i prebiotyków.
To są trudne nazwy… Ale warto je „przetrawić”, by potem móc spokojnie trawić 🙂
Szczegółowe informacje o produktach dostępne są tutaj.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.